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Des conseils pour arrêter de fumer pour de bon

Nous connaissons tous les risques du tabagisme pour la santé, mais il n'est pas plus facile de se débarrasser de cette habitude. Que vous soyez un fumeur occasionnel à l'adolescence ou un fumeur d'un paquet de cigarettes à vie par jour, cesser de fumer peut s'avérer très difficile. Le tabagisme est à la fois une...

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Addiction, comment ça marche ?

La dépendance implique un besoin intense de quelque chose, une perte de contrôle sur sa consommation et une implication continue dans la dépendance malgré ses conséquences néfastes. La dépendance modifie le cerveau, d'abord en subvertissant la façon dont il enregistre le plaisir, puis en corrompant d'autres pulsions...

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